空调 在人们的日常生活当中,已经成了必不可缺少的一件产品,在夏天人们开空调来享受清凉,在冬天人们开空调来取暖。很多人开空调的时候并不会将其设置在一个特定的温度,而是觉得越凉快越好,或者是越温暖越好。但事实上,空调不开到一个适宜的温度,人在这种环境下待着,是很容易生病的。夏天空调温度多少合适呢?下面智家网为大家做出介绍。
夏天空调温度多少合适
1、度数不要调的过低:很多人一开始觉得热,就想立刻把空调开到最低,希望能立刻凉快起来,这是很不好的,因为这样过度太快的话,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
2、与室外温度相差不要太大:在调整室内温度时,最好与室外的温度相差不要太大,在5-7度内就可以了,相差过大,出去时会感觉特别热,回来时又会感觉特别冷。
3、调整温度时要照顾老人和小孩:如果家中有老人或者小孩子的话,就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大,因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差,很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
4、一般温度开26-28度为宜:温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
5、按时间段调整空调温度:一般室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。
6、晚上睡觉温度不能低于25度:很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。
夏天开空调注意事项
1、定时通风:空调不要一直开着,需要隔几个小时就开窗通一次风,每次通风大约半小时就够了,这样就能够避免细菌的滋生。
2、温度不宜过低:在吹空调的时候,温度也不要调得太低,否则就有可能冻感冒,基本上空调调成24度为最佳,将室内的温度保持在27度左右就可以了。
3、不宜对着吹:即使是处于过热的状态,也不要直接对着空调吹,直接吹的话,空调的冷气直接对着人的身体,毛孔和血液都会急速的收缩,从而会使身体出现不适的症状。
4、定期清洗空调过滤网:空调是具有季节性的使用,所以不用的时候都会长时间的放置,那么在使用前最好是将空调的过滤网清洗干净,不然过滤网上的细菌和病毒都会通过空气进入到人的体内。
总结:夏天空调温度多少合适,夏天开空调注意事项就为大家介绍到这里了,希望对大家有帮助。科学研究,夏秋两季人体感觉最舒适的气温大约是26℃左右,低于这个温度3-4℃,人体会觉得有些凉;而如果是冬季,人体感觉温暖的温度大约是28℃,高于30℃会觉得略热。所以从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度。
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